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万歩計 

200706192009000.jpg

歩きの目安となる万歩計です
毎日のウォーキングの時に腰に付けてます
歩数と消費カロリー&グラムを表示してくれるのですが
昨日より数値が多かったら「おっ今日は頑張った~」と
自己満足してます(笑)
ウォーキングを始めたきっかけは体をしぼるのはもちろんですが
だらけた体を鍛え直すのが一番です
この成果ははきっとお山で判明すると思いますね

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コメント

としパパ、偉い!パチパチ
「メタとざ」はじめた甲斐があるってなもんだ。
体しぼって生活習慣病などにかからず、末永く僕達と遊んでくださいね。

めいし~ #- | URL | 2007/06/19 21:06 * edit *

明日、ラーメン食べに行くよ~!!

しんちゃん #1vXvAHxQ | URL | 2007/06/20 01:12 * edit *

毎日こんなに歩いてるんですか???
すばらしい事ですね~

まるも #LkZag.iM | URL | 2007/06/20 11:06 * edit *

あっ!同じような万歩計だ!!一日事務所に居たら2000歩くらいしか
なりませんね!

Take #- | URL | 2007/06/20 11:22 * edit *

仕事中に付けてみようかなぁ~
結構あるきますよぉ~(笑)

やっひ- #1oKjHFYw | URL | 2007/06/20 20:52 * edit *

>めいし~さん
小さなことからコツコツとやりたいです~
目指せ富士山!!

>しんちゃん
ラーメンいいですね~!行きましょう!!(笑)

>まるもさん
出来るだけ毎日やろうと思ってますよ
継続しないと意味ないですもんね
だいたい毎日夕方8000歩くらいです

>Takeさん
意識して歩かないと歩数増えませんね
通勤も車なので歩く機会ってほとんど無かったんですよ
あっ!ビリー来日中ですね

>やっひ-
最近の万歩計は高機能なので楽しいですよ
付けてみたらどう?

としパパ #- | URL | 2007/06/20 22:04 * edit *

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