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頑張るよ 

梅雨が明けたら夏到来
そしたら行かないといけないのがサンシャインプール
最近の夜食+お菓子+大盛り+替え玉生活で弛みきったこの体・・・

1週間前からプチダイエット初めてみました

やってるのは
ウォーキングと炭水化物抜きで野菜中心のごはん
あとWii Fit 復活(笑)
痩せるぞ!
一週間でココまでなりましたよ
最近体重計に乗るのが楽しみになってきましたぁヽ( ´¬`)ノ ワ~イ !!
スタートの体重は個人情報なのでお勘弁を・・・(爆)

めざせ細マッチョ!!
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コメント

1メモリ10kgですよね?(爆)

よっせ #- | URL | 2009/06/29 19:53 * edit *

このままでは心の拠り所を失ってしまいそう(-_-;)
なんとか阻止せねば(-_☆)

よりより #- | URL | 2009/06/29 20:15 * edit *

今週の金曜日健康診断です、
今からでも間に合うかな~(爆)

ファームのおにいさん #- | URL | 2009/06/29 21:06 * edit *

凄く急激な下り方じゃないですか!!
この調子なら、あと一週間で目標達成ですね(笑)

やまぐ #- | URL | 2009/06/29 21:35 * edit *

(*^yu^)

ビールを減らすと更に効果的です。

yu #- | URL | 2009/06/29 21:56 * edit *

次回のかっぱではシャリ抜きですね!(爆)

honobono #- | URL | 2009/06/29 22:51 * edit *

最近怖いので一か月ほど体重計に乗ってません。。。^^;
夏が近づいているのに現実から逃げています(爆)

明日から目を覚まそっと!

あっくん #.Lj5XGds | URL | 2009/06/29 22:52 * edit *

この夏は禁ビールだね!!

コージパパ #HCF52UzY | URL | 2009/06/30 07:22 * edit *

>よっせさん
いえ10gです(嘘)
ちなみにバランス年齢も年相応くらいです

>よりよりさん
私が拠り所だったんですね(爆)
後任にや○ひ-を推薦しますよ!

>ファームのおにいさん
あまり時間ないですが大丈夫じゃないですか?
バリウムも美味しく飲めるかもしれませんよ

>やまぐさん
あと一週間で50kg台ですかね?(笑)
リバウンドしないように無理なダイエットは控えたいですね~

>yuさん
ビールは大事な栄養源なのでダメです(爆)

>honobonoさん
シャリ抜き+ビールなら全然OKです
あと鳥の串刺しも・・・

>あっくん
あっくんは大丈夫じゃないですか~?
それとも脱いだらすごいのでしょうか?

としパパ #mQop/nM. | URL | 2009/06/30 07:26 * edit *

よりよりさんごめんなさい!!(笑)
密かに私もやっていますが・・・効果が~(涙)
やっぱWii Fit が欲しい~!!(笑)

やっひ- #1oKjHFYw | URL | 2009/06/30 07:57 * edit *

ビリー続けると
やっぱ ゴリマッチョですよね・・・

しーふぉ #- | URL | 2009/06/30 08:14 * edit *

現実逃避とリバウンドが得意です。
なにごとも長続きしない駄目な子なんですよ…。
体重計にのるのが楽しみですなんて言ってみたい!(笑)

ベリーニ #- | URL | 2009/06/30 17:50 * edit *

1人だけ痩せないように・・・爆
筑豊リボンオフで生まれ変わったとしパパ楽しみにしてるよ(^^)/

しんちゃん #1vXvAHxQ | URL | 2009/06/30 19:03 * edit *

>やっひ-
おっ!ダイエットやってんの?
私より早く痩せたらだめよ!!

>しーふぉさん
だんだんと筋肉が落ちてるので
痩せればゴリマッチョでもいいのですが・・・

>ベリーニさん
前回は私もみごとにリバウンドしましたぁ
今度こそはと思ってますが・・・

>しんちゃん
もうガリガリで別人よ!!
あー体が軽いなぁ(爆)

としパパ #mQop/nM. | URL | 2009/06/30 20:56 * edit *

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