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ささみ 

IMG_1823.jpg
最近かなり順調です
開始から6kg減量♪
無理な食事制限はリバウンドするみたいなので
お昼はきっちり食べてます
あと欠かせないのは夜の晩酌・・・(笑)

嫁さんの職場の方のお土産をつまみで呑んでおります

ささみのくんせいです

高価そうな箱入り♪
IMG_1822.jpg
中は
コンビニで見かけるコレです
IMG_1820.jpg
雲海物産っていう会社がやってるんですね

嫁さんに「少しは残しておいて!!」と言われてますが
そろそろ完食です(爆)
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コメント

中身より桐の箱の方が高そう(爆)

しげちゃん #- | URL | 2009/07/30 20:00 * edit *

これで6Kg減ならたいしたもんだ。
腹筋割れてきた?(爆)

めいし~ #- | URL | 2009/07/30 21:13 * edit *

家のWiiのグラフは右肩上がりです(涙)
ささくん週末まで残しといてね~

よりより #- | URL | 2009/07/30 21:24 * edit *

もう6kgも減ったんですか?
ゴイスーです(笑)
ささみ、ちゃんと残しとかないと怒られますよ~(爆)

よっせ #- | URL | 2009/07/30 23:40 * edit *

なんと6kg減!!
ん~、罰として今度ホルモン6kg食べてください!(笑)

やまぐ #- | URL | 2009/07/31 00:02 * edit *

一昨日から食事制限してます。
もうこれ以上太るとヤバいから・・・笑
明日の飲み会は楽しもうね!

しんちゃん #- | URL | 2009/07/31 10:07 * edit *

6キロも痩せれば身体が軽いでしょうね
私もそれくらい痩せればベスト体重なんですけどね
Wiiフィットでやせたんですかぁ?

まるも #- | URL | 2009/07/31 12:10 * edit *

ささみって良いらしいですね~
私も4kg落ちましたよ!!^^
来年は海にプールにご一緒しましょうね~!!(爆)

やっひ- #1oKjHFYw | URL | 2009/07/31 16:14 * edit *

燻製、何回かキャンプで作ったこともあります。
でも、燻製の香り、かなり苦手なんですよね~(涙)

だからもしも 燻製のいただきものがあったら、送りますね!(笑)

golfbaka #WjRtzHSU | URL | 2009/07/31 21:11 * edit *

>しげちゃん
箱はかなり高価そうですよ
宮崎の物産は元気がいいですね

>めいし~さん
腹筋つけてないので・・・
やっぱり筋トレしないとダメですよね

>よりよりさん
あ!食べました?
2個くらいあったのですが・・・
よりママの接待でグラフ上昇しましたよ(爆)

>よっせ
基本的に早いもの勝ちです(笑)
ささみは低カロリーかな?

>やまぐさん
やまぐさんもけっこう食べてましたね
白ご飯がおいしそうでしたぁ

>しんちゃん
一緒にダイエット頑張ろうね
コアリズムしてみたらどお?(笑)

>まるもさん
夕飯の炭水化物抜きです
あと散歩少々・・・
飲みすぎるとやっぱり戻りますね

>やっひ-
お!4kgですか?がんばってますね♪
目標の数値を決めておいたらよいそうですよ

>golfbakaさん
燻製苦手なんですね
キャンプの定番と昔は思ってましたが・・・

としパパ #mQop/nM. | URL | 2009/08/05 06:42 * edit *

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